Odrasli se včasih težko komu odpremo, kaj šele otroci. Na srečo imamo veliko medijev, s katerimi lahko izražamo svoje misli in čustva. To so poezija, pisanje dnevnika, slikanje, risanje, igranje...Ni potrebno, da smo mojstri risanja, da lahko s črto, packo ali zmečkanino pokažemo, kaj čutimo.